Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 221,25g | Carbh: 292,87g.
Desayuno: Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Vast pro Whey. Almuerzo: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Barilla Fusilli, REWE Wildlachs. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Weider Joe‘S Core Bar Hazelnut Nougat, Weider 32% Protein- Bar, Weider Joe‘S Core Bar Hazelnut Nougat, ESN Super Omega-3, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Bulk Powders Maltodextrin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gummyente
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