Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 50,07g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: Té Verde, Café, Canela, Kiwi, Hacendado Yogurt Natural 0%, Yosoy Leche Avena. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Paraguaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Sandía, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Manzanas Fuji, Ciruela, Nectarinas. Cena: Sandía, Peras, Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas). más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de INEXISTENTE
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