Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4023 kcal
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Grasa: 189,74g | Prot: 179,42g | Carbh: 374,40g.
Desayuno: Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, Meeresalgen. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Veganer Mühlenhack, Gemüsemais, Like Hack aus Soja, Junge Erbsen mit Möhrchen, Brokkoli, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Veganer Mühlenhack, Gemüsemais, Like Hack aus Soja, Junge Erbsen mit Möhrchen, Brokkoli. Cena: Apfel, Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Koro Drogerie Cashewkerne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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