Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 82,37g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. Cena: Гурманика Сэндвич с Ветчиной и Яйцом, Магнит Банан, ВкусВилл Протеин Соевый. más...
|
|
503 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Риток-пирожок
|