Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 81,78g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Pfirsiche, Orangensaft, Quark. Almuerzo: Schlagsahne, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Beste Ernte Heidelbeeren. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen, Eigelb, Eiweiß. Pasa Bocas / Otros: TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauraemilia2010
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