Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 59 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 135,89g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: Геркулес 08.04, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Груша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Буше Хлеб Тартин, Груша. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински». Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Orion Choco Pie Original, Геркулес 08.04, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Ванильное, Эконива Творог 5,9%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|