Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 84,81g | Prot: 129,06g | Carbh: 335,33g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%. Almuerzo: Assortel Фасоль с Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Русский продукт Хлеб Никитский, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Морковные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Цветная капуста в сметанном соусе'. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|