Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 105,72g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр , Жареная или Запеченная Курица, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Сыр Моцарелла, Шпинат, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры Черри, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски, Сыробогатов Творожный Сыр , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мангоша Манго Замороженный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|