Diario de jaastruthers, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
1735 kcal Grasa: 77,67g | Prot: 53,16g | Carbh: 201,01g.   Desayuno: Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Aldi Snack Selects. Cena: Dinner Rolls , Simply Nature Lentil Soup , Ortega Tortilla Strips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way (Minis), 3 Musketeers Mint Minies, Welch's Fruit 'n Yogurt Snacks - Strawberry, 3 Musketeers Mint Minies, Mars Milky Way (Minis), Trader Joe's Original Hummus Dip, Trader Joe's Pita Chips with Sea Salt, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Fred Meyer Peanut Butter Pretzels. más...
2329 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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