Diario de chistik-i, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
2723 kcal Grasa: 94,74g | Prot: 69,08g | Carbh: 404,86g.   Desayuno: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, ВкусВилл Салат Прованс, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас, Золото Европы Пармезан, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске. Almuerzo: ВкусВилл Мини Брускетты, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные, ВкусВилл Фалафель без Соуса, Oleos Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Салат Прованс. Cena: Венский Цех Десерт Медово-Карамельный, Золото Европы Пармезан, ВкусВилл Чуду с Фасолью и Грецким Орехом (Постный). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кекс Коврижка, Вкусвилл Попкорн Карамелизованный с Арахисом , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. más...
2659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chistik-i


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.