Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 85,28g | Carbh: 70,51g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Gran Mix Insalata, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate, Formaggio Gouda, Uovo. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Mele Golden Delicious, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Succo di Limone, Conad Gran Mix Insalata, Valfrutta Ceci Italiani. Cena: U2 Albicocche Essiccate , Conad Gran Mix Insalata, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Alplì Kefir Bianco Naturale, Alpro Soya Latte di Soia, Latte (Latte Intero). más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
2 - 2 horas y 40 minutos, 1 - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetsveta20011
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