Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 65,86g | Prot: 96,07g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Limão, Maçã, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Requeijão Light, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Coop Suco de Uva Integral. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamaira.maciel
|