Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 32,73g | Prot: 99,33g | Carbh: 104,70g.
Desayuno: Banana, Derbak Homus, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Salada de Folhas, Patinho Grelhado, Lentilhas Cozidas. Cena: D'aucy Cenouras Baby, Giraffas Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Desnatado , Abacaxi, Lindt Bombom, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brunassilvas
|