Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 87,44g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito, Romano Leite em Pó Integral. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina. Cena: Ovo Frito, Romano Leite em Pó Integral. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Ovo Frito sem Gordura, Maratá Flocão de Milho. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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