Diario de Mickey Evans, 15 jun. 15

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62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
1574 kcal Grasa: 70,68g | Prot: 58,60g | Carbh: 166,91g.   Almuerzo: 2% Milk, Granulated Sugar, Enriched Wheat Bran Flakes. Cena: A.1. Ultimate Bacon Cheeseburger, Black Pepper, Salt, Yellow Mustard, Salted French Fries (Value), Sweet Tea (Large), Tea Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Cup, Coffee with Sugar, Tap Water, Water (Bottled). más...
2835 kcal Ejercicio: Conduciendo - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lacrosse - 21 minutos, Permanecer de Pie - 39 minutos, Durmiendo - 9 horas y 57 minutos, Descansando - 36 minutos, Sentado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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