Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 141,62g | Carbh: 200,91g.
Desayuno: SUSHI, SUSHI. Almuerzo: skippy reduced, whole wheat bread, pork chop, boneless skinless chicken breast. Cena: krab, 50/50, prego, ground turkey, tomato, whole wheat spaghetti. Pasa Bocas / Otros: skinny cow, fiber one chewey bars, jack links beef steak, banana, skippy reduced. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Tenis - 25 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikecontos
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