Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 61,13g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Alnatura Mandelmus, Rote Paprika, Möhren, Aldi Datteltomaten, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Äpfel, Vollkornbrot, The Vegan Cow Haferblock, BioBio Bergkäse (20g). Cena: Lidl Gefüllte Peperoni, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Ingwer, Ahornsirup, Knoblauch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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