|
arefe günü kaçamağı sonrası
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 127,58g | Prot: 64,55g | Carbh: 266,70g.
Desayuno: Migros Karadut Reçeli, Pişi, Susamlı Simit, Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Torku Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Yaşam Yağlı Gevrek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Baklava, Su Böreği, Migros Közlenmiş Biber, Közlenmiş Patlıcan, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Pınar Çıtır Leblebi, Danone Activia Ananas. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|