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15 jun. 15
Diario de BhuvanaG, 15 jun. 15
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Esqueci de anotar as comidas! Mas vou continuar...
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2015:
671 kcal
Grasa: 19,02g | Prot: 20,32g | Carbh: 110,65g.
Desayuno:
Mel, Tirolez Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral.
Almuerzo:
Ovo (Inteiro), Ovo de Codorna, Figo Seco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Simbora Buh... #sumidinha
15 jun. 15 por el miembro:
rogerpaixao
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