Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 52,86g | Carbh: 110,50g.
Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Уже Готово Ролл Калифорния Краб. Cena: Красный Апельсин, Водка, Донской Молочник Мацони 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Глобус Шашлык из Свиной Грудинки. más...
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3922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teddik!
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