Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 89,61g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Abrahams Senf-Dill-Soße, Matjesfilet, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Salatgurke, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Salzkartoffeln, King's Crown Erbsen und Möhren , Knorr Rahm Soße, Knorr Fix für Hackbraten . Cena: King's Crown Erbsen und Möhren, Knorr Rahm Soße, Knorr Fix für Hackbraten, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Milram Buttermilch Drink Multivitamin, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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