|
Ну все, с меня хватит. Я на прошлых выходных ходила в бар, соответственно был алкоголь и прочее
В воскресенье бодун, ела всякую дичь
Сегодня среда а вес мой вот такой не маленький. Хватит с меня, буду держаться как могу. Я же хочу похудеть до 70. Зачем я себе эти качели делаю. Я так никогда не похудею (
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 112,44g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Папа Может Ветчина с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Polar Треугольники Тресковые, Алейка Рожки. Cena: Bombbar Topping Сгущенка, Бкк Коржи Молочные, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Хайнц Соус Цезарь, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 0%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|