Diario de Christoph__22, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
1762 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 166,35g | Carbh: 187,14g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel), Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. más...
2864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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