Diario de Lieben Gruss Sam, 15 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
1243 kcal Grasa: 32,11g | Prot: 37,24g | Carbh: 208,42g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Pflaumenmus, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Brötchen, Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Birnen, Trauben, Äpfel. Cena: Maggi Champignon-Creme Suppe, Gemüsesuppe. más...
2084 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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