Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 82,36g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: ВкусВилл Гата Ереванская, Мёд, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Слабосоленая. Almuerzo: Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Рагу, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рулет творожный с бананом. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Maxler Ultra Whey, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Волжские Просторы Творог 5%, Миндаль Миндаль, Груша. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|