Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 104,81g | Carbh: 245,06g.
Desayuno: Bananas, Honey, Flaxseed Seeds, Dole Frozen Pineapple Chunks, Kale. Almuerzo: Sam's Choice Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast, Gevalia Cappuccino, Air Popped Popcorn. Cena: Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ensure Ensure Active, McDonald's Mocha (Small), Olive Oil, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Aurora Natural Organic Walnuts. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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