Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 79,68g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Apples, Fruit Salad, Coffee with Milk. Almuerzo: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Cena: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, House Salad, Kraft Cheez Whiz. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Whiskey. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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