|
Я рада , что чуть меньше я с каждым днем. Ходим с сестрой в спортзал 3 раза в неделю
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 131,25g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Курица Вареная, Помидоры, Вешенки Жареные, Яйцо, Картофель Отварной, Банан, Сахар. Almuerzo: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Вешенки Жареные, Яйцо, Курица Вареная, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Творожная Запеканка с Манкой. Cena: Вешенки, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|