Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 52,80g | Carbh: 141,68g.
Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Петрушка, Черный Принц Сыр, Ризык Тортилья, Байкальский Творог Обезжиренный . Cena: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", KDV Конфеты Furor, Delicados Nachos "Сметанный Соус Ранч", Кубаночка Масло Кукурузное, Зеленый Лук, Петрушка, Редис, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Тыквенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола, Delicados Nachos "Сметанный Соус Ранч", Чай с Медом, Ризык Тортилья, Петрушка, Зеленый Лук, Черный Принц Сыр, Байкальский Творог Обезжиренный . más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Montañismo - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|