Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 54,63g | Carbh: 27,64g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Чай, 0 Калорий Фитнес Джем, Вареное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Лимон, Томатная Паста, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Белый Амур. Cena: Добрый Кола. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Элипс - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LipkovskajaA
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