Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 29,36g | Prot: 97,95g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Heinz Горчица, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Манечкае
|