Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 94,58g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Appelsientje Multi Vitamientje Exotisch Fruit. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Blue Band Halvarine, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Cena: AH Halfvolle Melk, Ijsbergsla, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, AH Shoarmavlees. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Timmie1978
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