Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 87,58g | Carbh: 97,87g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Eisbergsalat. Cena: Erdbeeren, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Milbona Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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