Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 160,09g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Абсолютно для Всех Мед, Solgar Омега-3, ВкусВилл Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Сухофруктами, RIOBA Молоко 3,5%, Лента Варенье Абрикосовое, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Огурец (с Кожурой), Лента Курага без Косточки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Простоквашино Греческий Йогурт, Капуста, Помидоры Черри, Магнит Индейка, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Помело, ВкусВилл Шаурма с Курицей на Гриле. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|