Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 47,21g | Carbh: 215,76g.
Desayuno: Rettich, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Mandelmus, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Haferflocken, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika, Alnatura Quinoa Gepufft, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Banane, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Cena: Hello Fresh Gobi Masala! Indisches Curry mit Blumenkohl . Pasa Bocas / Otros: Macarons. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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