Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 108,71g | Carbh: 224,20g.
Desayuno: Banane, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Leberwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Rindersteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Weißwein, Butter. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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