Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 118,46g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Кофе, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Беларусь Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Свиной Фарш, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Клементины, Магнит Банан, Сахар, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Liebendorf Сыр Маасдам, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Клементины, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Буханка Хлеб с Тмином. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antarex33333
|