Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
652 kcal
|
Grasa: 24,98g | Prot: 56,96g | Carbh: 51,63g.
Desayuno: Простоквашино Греческий Йогурт, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Сельдерей, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красная Икра Икра Горбуши, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Grow Food Овощной Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Греческий Йогурт, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока , Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Аля паста. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Б@
|