Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 143,12g | Carbh: 62,92g.
Desayuno: Индолина Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Кабачки, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рыбий Жир Лосося, Морковь, Избенка Творог 5%, Weider Gold Whey. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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