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~ Massa Grassa: 23.2%
~ Massa Muscolare: 34.3%
~ MB: 1343 kcal
~ BMI: 21.9
~ Acqua: 54.3%
~ Peso ossa: 2.6kg
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 27,04g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: Fragole, Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. Almuerzo: Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Uovo Sodo, Insalata Mista. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Triform - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Itagnola
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