Diario de godnyakk, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
64 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1574 kcal Grasa: 90,83g | Prot: 100,40g | Carbh: 84,32g.   Desayuno: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Крымский Молочник Сметана 15%. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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