Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 74,66g | Carbh: 96,28g.
Desayuno: Kitano Canela Em Pó, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Café, Porto Alegre Queijo Mussarela. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Suco de Limão, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Anchieta Milho Pipoca. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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