Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3408 kcal
|
Grasa: 114,96g | Prot: 115,86g | Carbh: 477,51g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Рижский Особый, Большой Папа Мороженое, Большой Папа Мороженое. Cena: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Pasa Bocas / Otros: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные с Маслом'. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|