Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 75,78g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Tirol Doce de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Macarrão, Hortifruti Abacate, In Natura Tomate, Patinho Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Bimbo Rap10 Fit, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lacta Chocolate Ao Leite, Tirol Doce de Leite, Farinha de Amendoas, Ovo. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azevedosamilla
|