Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 37,09g | Carbh: 123,44g.
Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Cena: Домашние Заготовки Лечо, KDV Тараллини с Чесноком, Курскхлеб Хлеб Коренской, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|