Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 92,96g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Homus, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Coca-Cola Coca-Cola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Macarrão, Spoleto Molho Quatro Queijos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
ginástica - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ex.carola
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