Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 74,33g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: ПП Шаурма, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Традиции Корейской Кухни Капуста по-Корейски , Говядина Постная, Кореана Говяжий Бульон, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной. Cena: Фундук Фундук Орех, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Пастила, Рот Фронт Карамель Лимонная. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|