Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 34,88g | Prot: 59,38g | Carbh: 262,38g.
Desayuno: Kellogg's Special K. Almuerzo: Egg Mayonnaise Sandwich, Granny Smith Apples. Cena: Parmesan Cheese (Hard) , Tesco Passata, Red Table Wine , Tesco Soya Mince, Dry Spaghetti , Olive Oil, Sainsbury's Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Tesco Seedless Red Grapes, Walkers Wotsits (22.5g), Hot Chocolate. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Llanitoexp
|