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34,4% Fett (morgens gewogen)
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 113,97g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: Nestle Milchmädchen, Naturjoghurt, Blaubeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Oldenländer Rindersuppenfleisch. Cena: Fajita mit Rindfleisch und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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