Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 23,21g | Prot: 257,41g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, REWE Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Ei, Aldi Bio Flohsamen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Supplement Union Wpc 80 Banane , Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Kaisergemüse, ASIA Wok Gemüse, ASIA Wok Gemüse, Metzger Kalbsschnitzel, Eiklar. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|